手下的兵。”
李娜没好气的教训道，程昱微微低头，没有说话。
“还有，昨天晚上说的事情，你最好也记住。”
“别这么频繁用你的能力了，休息几天。”
“看看你最近脾气火爆的，像个炮仗一样。”
李娜没好气的说道，随后自顾自的吃着面包。
程昱无奈的叹息，吃了点东西后，披着外套出去。
“你干什么去？”
李娜问道。
“上班。”
程昱没好气的说道，这话把李娜逗笑了。
末日里上什么班啊。
无非是维持一下避难所，训练训练自卫队。
走出别墅，队员们纷纷给程昱敬礼。
他管理自卫队的那套方式，就是军事化管理。
每天都要操练，敬礼站军姿这种。
看着早就等候在自己门口的众人，程昱微微点头。
“老规矩，围着别墅区，先跑十圈，喊上二三四队，跟着你们一起。”
程昱命令道，众人立马站定，随后开始训练。
韩璐和邹峰坐在对面，两位队长都是看着。
邹峰一脸苦瓜色，韩璐止不住的偷笑。
程飞苦闷的坐在台阶上，看到程昱出来，起身就要走。
“干什么去，你也给我去跑！”
程昱叫道，程飞生气的看着他，随后低着头跟着去跑步。
韩璐和邹峰尴尬的对视，不等程昱开口，两个人就起身去追程飞。
程昱无奈的看着他们。
这三个臭小子，每天晚上都在邹峰那里打牌。
越来越不像话了。
他整理好军装，跟在队伍的最后面跑。
任何掉队的人，都被他一脚踹在屁股上，让他们跟上速度。
别墅区也不小了，十圈！
跑下来除了身体素质好+数值高的那批人。
大部分人都趴在地上，累的跟狗一样喘息。
程昱面不红心不跳。
这种距离，即便是自己没有强化，末日前的部队里也是日常训练。
程飞也是有些疲惫，撑着膝盖喘息着。
更别提韩璐和邹峰了。
两个人几乎是摞在一起趴在地上休息。
四个自卫队，有不少熟面孔。
陈如山魏嚟宁康府城，在韩璐的四队。
楚枫在邹峰的三队。
其余就是一些边角料，没啥好提的。
陈如山和魏嚟宁，一个年纪大，是陈峰的父亲，一个是女眷。
所以他们不用训练。
除此之外，所有人每天都要进行这样的跑操。
算是程昱训练他们的方式。
这也是自卫队要比外勤队更强的原因。
论属性值，可能外勤队更厉害一点。
但整体战斗素养，程昱手下的自卫队更好。
不计算能力，他们一个人都打外勤队两个。
现在只是清晨6点，跑步花费了半个多小时。
还没到7点巡逻的时候。
“休息5分钟，原地300个俯卧撑。”
程昱缓缓说道，顿时所有人目瞪口呆的抬起头。
“程队，求你了，一枪崩了我吧....”
邹峰气喘吁吁的趴在地上说道。
“好。”
程昱点头说道。
“别别别！我错了！”
邹峰欲哭无泪的连忙摇头说道。
“做到吐，做到死，也要300个。”
“七点之前