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第704章 椰香南瓜饼,农妇携瓜换甜饼(2 / 3)

p> - 南瓜处理:南瓜洗净,去皮去籽后切成2cm见方的小块(大小均匀,确保蒸制时受热一致);放入蒸锅,大火蒸20分钟(蒸至用筷子能轻松戳透,南瓜块软烂);取出后放入大碗中,用木勺压成细腻的南瓜泥(若有颗粒,可用细筛过滤一遍,确保口感顺滑);放至室温备用,避免后续和面时烫熟面粉。

- 椰蓉处理:将50g椰蓉放入南瓜泥中,加入40g绵白糖,用木勺轻轻搅拌均匀(根据南瓜的甜度调整糖量,确保甜而不齁);搅拌至椰蓉与南瓜泥完全融合,无颗粒结块,备用(馅料需软硬适中,能轻松捏成小球)。

2. 调制饼坯面团:

- 大碗中放入中筋面粉、糯米粉和剩余的20g绵白糖,用刮刀轻轻翻拌均匀(确保粉类和糖完全混合,无颗粒);将冷却后的南瓜椰蓉泥倒入粉中,用木勺边搅拌边加入清水(根据南瓜泥的含水量调整清水用量,面团浓度以能捏成不粘手的面团为宜,若过于浓稠,可加少量清水调节;若过于稀薄,可加少量面粉)。

- 用手将面糊揉成光滑的面团(揉至“三光”:盆光、手光、面团光,约5分钟,揉的时候若粘手,可在手上抹少量玉米油);用保鲜膜包裹面团,静置15分钟(让面粉充分吸收南瓜泥的水分,面团更软弹)。

3. 制作饼坯与定型:

- 硅胶揉面垫上撒一层熟白芝麻(避免饼坯粘连,同时增加香气);将静置好的面团放在揉面垫上,用手揉成长条(长度约30cm,确保每段大小均匀);用刀将面团切成12等份(每份约35g,用电子秤称量,确保每个饼坯大小一致)。

- 取一份小面团,用手掌揉成光滑的小球(揉的时候手上沾少量熟白芝麻,避免粘手);用手掌轻轻按压成厚度约1cm的圆形饼坯(直径约5cm,中间略厚边缘略薄,避免煎制时馅料溢出);在饼坯表面均匀撒上剩余的30g椰蓉和少量熟白芝麻(轻轻按压,使椰蓉和芝麻粘牢,避免煎制后脱落)。

4. 煎制饼坯:

- 平底锅洗净擦干,小火加热;倒入20ml玉米油,转动平底锅,使油均匀分布在锅底(油不宜过多,避免饼坯吸油过多变腻);待油温微热(约30c,用手靠近锅底能感受到热气),将饼坯放入锅中,小火煎3分钟(煎至底部金黄,用铲子轻轻翻动时能轻松脱离锅底)。

- 翻面后,再倒入10ml玉米油,继续小火煎2分钟(煎至表面金黄,饼坯鼓起,散发浓郁的椰香和南瓜香);煎制过程中需用铲子轻轻按压饼坯(使饼坯受热均匀,内部熟透,避免外焦里生)。

- 将煎好的南瓜饼捞出,放在铺有厨房纸的盘子里(吸去多余油脂,口感更清爽);待冷却至温热(约40c),即可食用,此时饼皮酥脆,内馅软糯,口感最佳。

5. 储存与食用建议:

- 短期食用(7天内):将冷却后的椰香南瓜饼放入带盖保鲜盒,每层之间垫一张油纸(避免粘连,保持饼皮的酥脆度),盖紧盒盖,放在通风阴凉处(避免阳光直射和潮湿,防止饼坯变软或发霉)。

- 长期食用(15天内):将南瓜饼放入密封保鲜盒,每层垫油纸,放入冰箱冷藏(冷藏温度0-4c,避免冷冻,冷冻会使饼坯变硬,口感变散);食用前取出,放入平底锅小火加热2分钟(或烤箱150c烤3分钟),恢复酥脆口感后再食用。

- 特殊人群食用:给牙口不好的老人或幼儿食用时,可将南瓜饼放入蒸锅,小火蒸3分钟(使饼坯更软糯,方便咀嚼和消化);给糖尿病患者食用时,可减少绵白糖用量,或用木糖醇代替,控制甜度。

6. 成品特点:

- 饼坯呈圆形,表面金黄,撒着雪白的椰蓉和白芝麻,外皮

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