，双腿盘起，双手自然地搭在膝盖上，调整呼吸，进入了打坐状态。
此时，太阳渐渐西沉，天边被染成了橙红色，给整个古宅蒙上了一层神秘的色彩。
随着林凡静下心来，他开始内视自己的身体。
那些从赌石中吸收而来的灵气，正如同活跃的精灵般，在他的经脉中肆意游走。
这些灵气形态各异，有的如轻盈的雾气，缓缓飘动；有的似灵动的溪流，潺潺流淌。
它们带着自然的清新与神秘的力量，在林凡的体内横冲直撞，试图寻找宣泄的出口。
林凡不敢有丝毫懈怠，集中全部的精神力，引导着这些外来的灵气。
他的意识化作一股无形的丝线，轻轻缠绕住每一缕灵气，小心翼翼地牵引它们按照特定的路线流动。
一开始，这些灵气并不驯服，像是一群调皮的孩子，总是偏离林凡设定的轨迹。
林凡耐心地一次次将它们拉回正轨，每一次引导都消耗着他大量的精力，汗水从他的额头不断渗出，顺着脸颊滑落，滴在石板上。
渐渐地，灵气开始听从林凡的指挥，它们有序地在经脉中运行，逐渐汇聚到下丹田处。
下丹田是储存灵气的关键所在，随着灵气的不断涌入，下丹田处开始散发出温热的感觉，这种温热如同冬日里的暖阳，渐渐扩散到林凡的全身。
然而，想要将这些吸收的灵气完全转化为自己的，并非易事。
转化过程中，林凡感受到了前所未有的压力。
体内的经脉像是被一股强大的力量拉扯着，每一次灵气的流动都伴随着刺痛感。就好像有无数根细针在扎着他的身体，疼痛难忍。
但林凡咬紧牙关，凭借着顽强的毅力坚持着。
他知道，这是突破的关键时期，一旦放弃，之前的努力都将白费。
随着转化的深入，林凡体内的灵气愈发浓郁，他能感觉到自己与周围的自然环境产生了一种奇妙的联系。
微风拂过，他能清晰地感知到风中蕴含的能量；草丛中昆虫的动静，也仿佛在他的掌控之中。
这种奇妙的感知力，让林凡更加坚定了突破的决心。
此时，夜幕已经完全降临，天空中繁星点点。
月光洒在古宅的庭院里，给林凡披上了一层银纱。
林凡沉浸在灵气的转化之中，对外界的一切浑然不觉。他不断地压缩着下丹田处的灵气，使其变得更加凝练。
终于，在林凡的不懈努力下，那些吸收的灵气逐渐与他自身的灵气融为一体。
他能感觉到自己的实力在不断增强，一股强大的力量在体内涌动。
而突破练气三层的契机，似乎就在眼前。