“修炼的速度在提升！！！”
望着剑山种子围绕着大量的内息。
就像是茁壮成长的苗芽。
现在已经有了小树苗的迹象。
很显然，苗芽从外界吸收的能量和小树苗从外界吸收能量不是一个等级的。
就比如今天。
苏文定已经吃了六颗丹药。
而且从外界吞纳的元气，是昨天的数倍。
“内息四重。”
苏文定浑身舒爽站起来。
修炼是真的会上瘾。
难怪很多人都能抛弃一切，不顾一切地去寻道。
“在修炼之中恢复精气神。”
“睡眠是为了让大脑休息，身体各项机能通过静止状态，停止运动恢复过来。”
“而修炼，却能取代人体生理上的一些需求，从而替代了睡眠。”
“不过，我还是凡人一个，吃饭睡觉还是有必要的。”
理论上，辟谷状态并非是让身体不需要吃饭补充能量。
而是在吸纳天地元气，取代了从食物中吸收的生物能养分。
更何况，修炼功法，并非只需要单纯一种天地元气这种能量配合。
而且，身体成长进化，还需要物质的支撑。
苏文定爬上床，一秒入睡。
这就是修炼的好处。
对身体机能的掌控，从被动转化为主动。
让自己入眠，不过是一种修行过程中学会的一种小技巧。
睡多久不是问题。
进入睡眠状态，其实就是让自己进入一次忘我状态。
断机状态，能使大脑清除接触到的大量无效信息。
身体也会进入一种空我状态，排除无效物质，对全身进行一次“排毒”！！！
总之，必要的睡眠，就是为自己再次醒来，可以减重前行。
晨曦照射，光辉撒落在苏文定的脸上。
他睁开眼，神清气爽。