根据其他同学那里学来的今日课程，周至知道今天的主要练习就是步走、立定、蹲下、起立、四方转。
于是又根据《民兵操典》的内容，结合自己在假期里边被方爸操练时候的技术要领，给炮灰班进行动作分解和演练。
最后在临熄灯之前，又组织大家做了一次肌肉拉伸，在熄灯号里上床睡觉。
一夜无话，早上起来，整理内务，洗漱，物品归位，相互检查，整理着装，相互检查，跑去去食堂就餐。
吃饭的时候炮灰班坐一桌，周至小心提醒，早上不能吃太饱，用这个来对抗即将到来的能量损耗，稀饭也不能喝太多，但是水壶一定要灌满，里边加了葡萄糖，维生素和一点盐，一会儿操练间隙小口小量地饮用。
军营里吃饭，主打一个快，另外女生的那几桌，现在也没了什么不吃粗粮，不吃白鸡蛋的迹象，才一天时间而已，炒酸菜馒头稀粥加个白鸡蛋的伙食，一个个吃得欢快得很。
吃过饭开始按照班排集合，继续操练。
依旧是步走、立定、蹲下、起立、四方转，然而炮灰班的量比别的组多了一倍，别人已经躲到树荫下休息了，炮灰班依旧在努力操练。
李勇去宿舍看了一圈儿，没能挑出炮灰班的毛病，这帮家伙很明显长进了，连牙刷放漱口盅里都朝着一个方向。
回到操场，几个家伙还在顶着烈日被操训，李勇看着他们就发现一个问题，这几个人很明显是领会了动作要领的，昨天没参加练习，但是进展竟然比别人还快。
也是，军训里边最让人头痛的反倒是那种手脚不协调的书呆，至于调皮捣蛋鬼，这些家伙的悟性和肢体协调能力一般都很强。
走到张涛身边看了一会儿，李勇还是没忍住想要挑衅一下：“别人都在休息，你们还在操练，是不是不气顺啊？”
“报告教官！”周至高声喊道：“军人以服从命令为天职！连长都不怕，我们也不怕！”
赵星也是一个立正：“欢迎教官指导，大家鼓掌！”
李勇不禁想骂人，刚对这群娃子产生了一点好感又没了。
这哪里是要自己指导，摆明了是想把自己拖在这里一起晒太阳。
但是周围所有学员都已经跟着炮灰班鼓起了掌来，气氛烘托到这儿了，由不得他来。
就见李勇向前两步，以标准的姿势走到队首的李东平身边，转身立正，大声喊道：“学员李勇入列！请求连长继续操训！”
整个身架，姿势，声音，眼神，立马就和所有人拉开了差距，没有过体验的人可能感受不到，而对于已经苦苦操练了两天的大学生们来说，一下就看出了指导们所说的“身体内部有一股气息在支撑”是什么意思。